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DAE595 > REZEPTE  05.02.05 16:00l 34 Lines 1080 Bytes #999 (999) @ DEU
BID : 42FDBO595007
Read: HF1BKM HF1MBL TW1KOL JH1TYR ES1MBL KW1BKM OW1BKM IN1BKM
Subj: Blattspinat Mit Sesamsauce
Path: NB1BKM<AS1BOX<BX0KMZ<BX0RBL<DBO459<DBO595
Sent: 050204/1634z @:DBO595.#MFR.SO.DLNET.DEU.EU [LAU JN59RM] OBcm1.06b48 LT:99
From: DAE595 @ DBO595.#MFR.SO.DLNET.DEU.EU (Dominik)
To:   REZEPTE @ DEU
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Hauptgerichte
Blattspinat Mit Sesamsauce

Zutaten
1 kg Blattspinat
1 l Wasser
1 EL Sesamöl; (1)
2 EL Helle Sojasosse; (1)
2 EL Sesamöl; (2)
75 g Sesamsamen
1 EL Helle Sojasosse; (2)
4 EL Hühnerbrühe
1 Pr Chilipulver
weisser Pfeffer

Zubereitung
Den Spinat waschen, putzen und entstielen.
In Wasser das Sesamöl (1) und die Sojasauce (1) geben, die Spinatblätter darin einmal kurz aufkochen lassen.
Abgiessen und in eiskaltem Wasser abschrecken.
Den Spinat warmstellen.
Das Sesamöl (2) in einer Pfanne erhitzen und den Sesam darin gleichmässig anrösten. Einen Löffel davon beiseite stellen.
Den übrigen Samen in einem elektrischen Mixer zu einer dicken Paste zerkleinern, mit der Sojasauce (2) und der Brühe zu einer cremigen Sauce verarbeiten.
Mit Chilipulver und Pfeffer vorsichtig abschmecken.
Den warmen Spinat mit der Sauce mischen, auf einer Platte anrichten und zum Schluss mit dem zur Seite gestellten Sesam bestreut servieren.

Bemerkung
4 Portionen

73 de DAE595



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