| |
DAB542 > REZEPT 25.01.04 13:53l 46 Lines 1706 Bytes #999 (0) @ DEU
BID : HRQ0YEDBO444
Read: HF1BKM KW1BKM HW1BKM BL1AIB OW1BKM MZ1AIB PK1BKM RS2BKM FB1BKM HF1MBL
Read: JH1TYR ES1MBL IN1BKM
Subj: Hackfleischwunder
Path: NB1BKM<BX0GBF<AS1BOX<DOK001<DBX920<DBX404<DBX645<DBO444
Sent: 040119/0509z @:DBO444.#BLN.NO.DLNET.DEU.EU [JO62SN] DP6.01 $:HRQ0YEDBO444
From: DAB542 @ DBO444.#BLN.NO.DLNET.DEU.EU (Schosieb)
To: REZEPT @ DEU
X-Info: Einspielung ohne Passwortschutz
******************************
*** Hackfleischwunder ***
******************************
Zutaten für 4 Personen
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
500 g Hackfleisch
2 Zwiebeln, 120 g
2 Eßl. Öl
schwarzer Pfeffer
Salz
Knoblauchpulver
2 Eier
1 Eßl. Sojasauce
1 Bund Petersilie
80 g Tomatenketchup
Zubereitung :
1. Die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Das Öl in der Pfanne
erhitzen, die Zwiebeln darin glasig werden lassen, das Hackfleisch
zugeben und unter ständigem Rühren die Masse gut durchbraten.
Mit Pfeffer und Salz und Knoblauchpulver würzen.
2. Die Eier mit der Sojasauce verrühren und unter das Hackfleisch heben.
Auf kleiner Hitze braten, bis die Eier gestockt sind.
3. Das Gericht mit feingehackter Petersilie und Tomatenketchup garnieren.
Tip :
Zusammen mit Kartoffelpüree oder Reis servieren.
ÚÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÒÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ¿
³ ÛÛÛÛÛ ÛÛÛ ÛÛÛÛÛ ÛÛÛÛÛ Û ÛÛÛ º Operator ........... Schosieb ³
³ Û Û Û Û Û Û Û Û Û Û Û º Locator .............. JO53JV ³
³ Û Û Û Û Û Û Û Û Û Û º QTH ............ Lübeck-Siems ³
³ Û Û ÛÛÛÛÛ ÛÛÛÛ ÛÛÛÛ ÛÛÛÛÛ Û º Adress ............... DAB542 ³
³ Û Û Û Û Û Û Û Û Û º .......... PLK 019427D ³
³ Û Û Û Û Û Û Û Û Û Û º D 23611 Bad Schwartau ³
³ ÛÛÛÛÛ Û Û ÛÛÛÛÛ ÛÛÛ Û ÛÛÛÛÛ º @DBO444.#BLN.NO.DLNET.DEU.EU ³
ÀÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÐÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÙ
Lese vorherige Mail | Lese naechste Mail
| |